איך משקל הגוף משפיע על חיי המין

משקל הגוף משפיע על חיי המין, הבריאות והביצועים. חיי מין טובים יותר קשורים גם לבריאות הרגשית וגם הפיזית. בין הגורמים הביולוגיים המשפיעים על חיי המין, המשקל הוא אחד המשמעותיים. משקל יתר יכול להשפיע לא רק על איכות החיים אלא גם על חיי המין. חשק מיני ועונג, שניהם מושפעים לרעה ממשקל יתר. משקל יתר יכול ליצור גם בעיות פסיכולוגיות וגם בעיות פיזיות בעת קיום יחסי המין. כך שאם אתם אוהבים לבלות הרבה בדירות דיסקרטיות בחולון ולעסוק ביחסי מין, כדאי שתתחילו לשמור על המשקל. 

  1. משקל עודף מגביל את התנוחות – גיוון בתנוחות המין משפיע באופן חיובי על מערכת היחסים. אך ישנו קושי לעסוק בתנוחות חדשות כאשר ישנו משקל יתר. כאשר אחד מבני הזוג סובל ממשקל יתר, הדבר מגביל מאוד ועשוי ליצור אי נוחות גדולה. המוגבלות הזו יכולה לפגוע בקושי להשיג אורגזמה וסיפור מיני, והפחתה בתדירות קיום יחסי המין. 
  2. בעיות זקפה – משקל יתר גורם לבעיות זקפה. המדענים חושבים שהסיבה לכך היא שהשומן מפחית את רמות הטסטוסטורון אצל הגברים, דבר המביא לבעיות זקפה. ולמחסור בטטוסטרון ישנן גם השלכות אחרות על בריאותכם, כמו למשל חשק מיני נמוך ואיבוד שיער. החדשות הטובות הן שתזונה נכונה ואימון גופני יכולים לעשות פלאים. 
  3. מחלות לב – משקל יתר מעלה את הסיכוי למחלות לב, אפילו אם אין סימנים אחרים. מחלות לב גם פוגעות ביכולת שלכם להגיע לסיפוק מיני. במקרים רבים הסובלים ממחלות לב חוששים לקיים יחסי מין מתוך חשש שיקבלו התקף לב במהלך הריגוש. 
  4. דחף מיני נמוך – מכיוון שהשמנת יתר פוגעת בהורמון הגברי היא מורידה את הדחף המיני בצורה דרסטית. גם נשים וגם גברים אשר מצליחים לרדת במשקל מדווחים על עלייה בדחף המיני. 
  5. פגיעה באינטימיות – עודף משקל מביא גם לפגיעה באינטימיות ויש לו השלכות שליליות על מערכת היחסים, דבר אשר מתורגם בסופו של דבר לעוד פגיעה בקשר המיני בין בני הזוג. 
  6. פוגע באיזון ההורמונלי – לא רק שזה פוגע בהורמון הגברי, זה פוגע בכל הפעילות ההורמונלית של הגוף. דבר המשפיע גם על הפוריות.